Gente mais tarde vou publicar a receita deste bolo de cenoura integral feito com farinha de trigo só integral, adoçante e margarina light.....uma delícia nunca mais faço o tradicional calórico com cobertura de chocolate...olha como ele ficou macio e úmido, muito gostoso.
Colação - 10h: Como só lembrei que não tinha trazido a fruta do lanche no café da manhã parei de comer a segunda fatia de abacaxi e deixei para este horário...
Sobremesa: gelatina de abacaxi com pedaços de abacaxis caramelizados (no adoçante, claro...muito bom).
Lanche da tarde - 16h: Uma fatia de pão integral multigrãos, 2 colheres de sopa de queijo cottage e suco de abacaxi.
O milagre da multiplicação dos pães: depois de tostado, cortei o pão ao meio e depois ao meio de novo...Só pra ter a impressão de estar comendo mais...
Janta - 19h: Frango assado, beterraba, vagem, repolho, brócolis e cenoura...a foto ficou no celular do meu marido e quem o conhece sabe que ele tem um problema sério com fotos, então neste momento com certeza ele já deve ter deletado...
Desculpa meu amor lindo acabei de encontrar a foto no meu e-mail...gente dá trabalho esse negócio de postar tudo o que come, deve ser por isso que eu não tó comendo mais kkk
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